Melodías para el alma

Recientemente he practicado algunas Técnicas de Relajación gracias al módulo de Habilidades Sociales, en el que hemos puesto en práctica algunas de ellas. En las sesiones, cada vez impartidas por un grupo diferente de compañeros y compañeras, se ha empleado música relajante para ayudar a la meditación. Dicha música me ha gustado y he querido hacer una pequeña selección de las melodías que favorecen la relajación. Posiblemente conozcáis algunas de ellas por ser bandas sonoras de películas. 

La selección no está elaborada por orden de preferencia, es decir, ninguna es mejor o peor que la otra, ni quiere decir que no existan más melodías relajantes y bonitas. Simplemente es un listado de aquellas melodías que he escuchado (y que hemos puesto en la sesión de mi grupo) en las Técnicas de Relajación y que quiero destacar por si os sirven de utilidad. Espero que las disfrutéis.

• Sonido de agua y pájaros

• Sonido de las olas del mar

• Música para dormir profundamente y relajarse

• Sonata de Claro de Luna, Beethoven

• Now we are free, Enya (Banda Sonora de "Gladiator")

• Tennessee, Hans Zimmer (Banda Sonora de "Pearl Harbour")

• Una mattina, Ludovico Einaudi (Banda Sonora de "Intocable")

• Rose's theme, Celine Dion. Instrumental.

• Hymn to the sea, James Horner (Banda Sonora de "Titanic")